8月も半ばにはいり、ものすごく暑い日が
続いておりますが、皆さんは、どうこの暑さを
しのいでいますか？

今回は7月31日の土曜日にウイングル所沢で
開催した『バーベキュー・パーティー』の
模様をご紹介いたします。

場所は、同ビルの駐車場で行いました。
バーベキューセットはスタッフのＭＷさんが
お友達の夫婦の方から借りてきてくれました。
ＭＷのお友達の方、ありがとうございます。

さて、今回我々が用意した具材は、下記の通りです。
=================================================
肉類：
①牛ロース切り落とし、②牛ハラミ、③牛バラカルビ、
④牛カルビ、⑤牛上カルビ、⑥トントロ、⑦ハラミ、
⑧チキンナゲット、⑨ウインナー、等

=================================================
野菜類：
①ジャガイモ、②玉ねぎ、③ピーマン、④茄子、
⑤シイタケ、⑥キャベツ

=================================================
肉類は大量に確保していたので皆思う存分
焼き肉を食べれて満足していたようです。

ただし、トントロを焼くときは、網掛けでなく
鉄板で焼くことをお勧めします。
トントロは白身が多く、網掛けだと白身が溶けて
下に落ちて一瞬にしてモノスゴク燃え上がります。
我々も危うく載っていた具材を
丸焦げにするところでした。
皆さんも気をつけ下さい。

又、玉ねぎとジャガイモはアルミホイールで
包んで炭(スミ)の横に置き1時間少々してから
食べました。けっこうデリシャスだったそうです。

バーベキュー・パーティーは皆さん楽しんでいたようで
大成功でした。

後、その日はグループリーダーの金納さんの
最後の日でもあったので、皆、帰る時に
握手をしました。

以上が7月31日のＢＱパーティーの模様です。
それでは、今後もウイングル所沢をよろしくお願いいたします。

今回ブログを担当させていただくメンバーのＭです。
よろしくお願いします。

毎日暑い日が続いていますが皆さんいかがお過ごしですか？
私は毎日暑くて水分補給が欠かせませんよ。

　さてそろそろ本題に移ります。
今回は毎週火曜日に行っている地域美化活動についてご紹介したいと思います。
活動している時間は、朝礼後の10時15分～11時00分ころまでとなります。

地域美化活動は地域の方とのつながりを持つきっかけとしてはじめました。
ウイングル近辺のごみを拾ったり、雑草を抜いたりしています。

【地域美化活動】
1回目：ウイングル近辺のゴミ拾い
（山ノ上公園、線路沿いの道）
2回目：ウイングル近辺の雑草抜き、ゴミ拾い
(線路沿いの道)
3回目：ウイングル近辺の雑草抜き、ゴミ拾い
(線路沿いの道)
4回目：ウイングル近辺の雑草抜き、ゴミ拾い
(線路沿いの道)
　　　　　　　　　　　　　　　　　（7月30日現在）

私たちが今までおこなってきた地域美化活動の紹介は以上です。

●感想
この地域美化活動で私はゴミ拾いを中心に取り組んでいます。
ゴミ拾いは、自分たちが住んでいる地域をきれいにすることなので、
同じ地域の方のためになっているなと思います。
そのため、これからもこの活動は続けて行きたいです。

　　　　　　　 　　就労支援センター　ウイングル・ヒューマンサポート所沢も最近は、
　　　　　　
　　　　　　　　　メンバーの数も増えスタッフも増えました。

　　　　　　　 　　新しい日常を報告したいと思います。

9時30分　　　ウイングルへ来て、手を洗い、うがいをして、コンピュータを立上げ
　　　　　　　
　　　　　　　　　 タイム カードを打ち出社処理をします。名前のカードを黒板に貼り、
　　　　　　　
　　　　　　　　　 ネームプレートを胸につけます。そして、10時まで待ちます。

10時00分　　　分離礼で挨拶、朝礼が始まります。
　　　　　　　
　　　　　　　　　　連絡事項をメンバーとスタッフに報告します。

10時15分　　　お弁当の注文のしめきり、訓練はタイピングの練習です。

10時50分　　　休憩（雑談する人、タバコを吸う人いろいろです。）
　　　　　　　　　　

11時00分　　　タイピングの練習（やっている訓練は人によって違います。）

11時45分　　　午前中のセンター内清掃（毎週当番が変わります）

12時00分　　　昼休み（昼食）午前中の利用者のメンバーは、ここで帰ります。

13時00分　　　分離礼で挨拶、昼礼が始まります。
　　　　　　　

　　　　　　　　　 朝と同じ連絡事項の繰り返しなので、午後から出て来るメンバーは、たす
　　　　　　　　　かります。
　　　　　　　

　　　　　　　　　 訓練は、ブログ作成です。（訓練は、人によって異なります。）

13時50分　　　休憩、雑談。（新しいメンバー、スタッフがいるので タバコを吸う人の数
　　　　　　　　　が増えています。）
　　　　　　　
14時00分　　　訓練は、ブログ作成です。（訓練は、人によって異なります。）

14時45分　　　午後のセンター内清掃（午後から出て来るメンバーが当番になります。
　　　　　　　　　15時まで。）

14時50分　　　休憩（メンバーは15時までの人が多いので、ここで帰る人が多くいま
　　　　　　　　　す。）　

15時00分　　　訓練は、ブログ作成です。（訓練は、人によって異なります。）

15時50分　　　休憩、雑談。

16時00分 　　 訓練は、ブログ作成です。（訓練は、人によって異なります。）

16時40分　　　業務日報をつける。

16時50分　　　終了報告（前からいるスタッフが忙しい場合は、新人スタッフに終了報告
　　　　　　　　　をします。）
　　　　　　　

17時01分　　　タイムカードを打ち退社処理をして、パソコンの電源を切って
　　　　　　　　　　　　　　　帰ります。　

　　　　　 　　　　　　　　　 開所当時は、メンバーが少なかったウイングルですが、
　　　　　　　

　　　　　　　　　 　　　　　　今は、多くの人が出入りするようになっています。
　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　 自分たちの計画した時間にきてパソコンを習い、　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　その他の訓練して帰る。それができるように
　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　なっているのがウイングルです。

　　　　　　　　　　　　　　　　(利用の場合、午前中だけ、午後2時間だけ、午後4時間だけ　　　　　　　

　　　　　 　　　　　　　　　 午前午後で昼休み1時間を除く4時間だけ、それからこのＭさん

　　　　　　　　　　　　　　　　のように　10:00～17：00までの様に利用できます。）

　暑くなりました。皆様、いかがお過ごしですか？

今回は私「Ｋ」が『インターネットと業務』について書かせていただきます。

　個人的に自宅のパソコンでインターネットを利用されてる方も

多いと思います。

　私はインターネットにハマりました。

そしてメールやサイト閲覧で様々な事を習得しました。

コピー＆ペーストや細かい条件での検索サイトの利用、等々

ウイングルで、役立っています。

　業務でもコピー＆ペースト（いわゆるコピペ）を使う業務があります。

例えばURLを貼り付けデータベース化する業務。

ショートカットを利用すると効率よく行えますよね。

コピー＆ペーストは、

コントロール＋Cでコピー

コントロール＋Vでペースト（貼り付け）

私が今更、申すまでもなく、皆様が多様なさってると思います。

データベース画面とブラウザを開いていて

画面を切り替えたい時は、オルト＋タブ。

このようにインターネットを用いた業務や作業を行う時、

ショートカットが便利です。効率（速度）アップですね。

　ウイングルは、ショートカットって何だ？と言う方や、

そもそもパソコンに触った事ないし、とおっしゃる方も大歓迎です。

段々、ＰＣ操作に慣れてくると、エクセル関数やワードの利用法など

ネットで調べられるようになります。

いかに細かい条件で検索して答えにたどり着けるか。

これは検索の慣れです。大丈夫！

　私自身、エクセルは初めてでしたが、エクセル関数を学ぶ上で、

慣れてきたら、検索条件を細かく使いネットで自習もしました。

例えば、

「エクセル　○○関数　使い方」

などという条件を入力しました。

ヒットした中から、更に細かい条件をかけ、検索を絞ったりしました。

　また、企業サイトから情報を引き出す業務。

これはいかに、情報を見抜くかが問われると思います。

　皆様も楽しく軽快にネットを使い、業務に活かせると良いですね。

　　　　　　以上、所沢からＫでした。

いよいよ梅雨が始まり蒸し暑い時期がやって来ましたが、
そんな暑い中でもスーツを着て働いているサラリーマンの方
ご苦労様です。だれかどんな天気でも快適に着れるスーツを
発明してあげてください。ただし値段は手頃に。

という事で、今回はウイングルで教えている面接についての
適切な服装についてご紹介いたします。

◆面接時の服装

　　■スーツ(男女)：
色・・・・・・・紺、グレー、黒
　　　　パンツ・・・・・かかとと合うぐらいの長さ
　　　　　　　　　　　　折り目をしっかりキープ
　　　　スカート・・・・膝上３センチ
　　　　　　　　　　　＊汚れやしわがないかチェック
　 ■ネクタイ(男)：・・地味で派手では無いもの
　　　　　　　　　　　　ストライプも地味ならOK
　　　　　　　　　　　＊赤や黄色はNG
　　■シャツ(男)：
色・・・・・・・白、薄いブルー
　　　　　　　　　　　＊ストライプも華美でなければOK　
　　　　　　　　　　　＊しわや襟(えり）、袖(そで)の汚れがないかチェック
　　■ブラウス(女性)：
色・・・・・・・白、薄いブルーかピンク
　　　　　　　　　　　＊襟元が大きく開くモノはNG　　
■靴下(男)：
　　　　色・・・・・・・黒、紺、又はスーツと同系色
　　　　　　　　　　　＊白はNG
　　■ストッキング：
　　　　色・・・・・・・肌に近い色、派手でない色
　　■靴(男女)：
　　　　色・・・・・・・黒、茶
　　　　　　　　　　　＊しっかり磨いておくこと
　　　　　　　　　　　＊スレや汚れはチェック
　　　　　　　　　　　＊女性は足が疲れない高さのヒール
　　■カバン(男女)：
　　　　色・・・・・・・茶、黒、紺
　　　　　　　　　　　＊置くと立つもの
　　　　　　　　　　　＊軽くてA4の書類を入れて少し余裕のある大きさ
◆その他の身だしなみ
　　■髪の毛(男)：
　　　　ヘアスタイル・・前髪は目にかからないように。
　　　　　　　　　　　　後ろ髪は襟になるべくかからない様に。
　　　　　　　　　　　　全体的に清潔感があること
　　　　　　　　　　　＊長髪はNG
　　　　色・・・・・・・黒
　　　　　　　　　　　＊ハーフの人は地毛のいろでOK
　　■髪の毛(女性)：
　　　　ヘアスタイル・・長さやデザインにかかわらず、
　　　　　　　　　　　　清潔感が何よりも大切です。
　　　　　　　　　　　　髪が長い場合は、ゴムやバレッタを
　　　　　　　　　　　　使ってすっきりとまとめましょう。
　　　　　　　　　　　　バレッタの色もシックなもので、
　　　　　　　　　　　　飾りなどがあまりついていない物。
　　　　　　　　　　　　前髪は顔が隠れない程度の長さに。
　　　　色・・・・・・・黒又は黒に近い色
　　■爪(男)：・・・・・短くして清潔であること
　　■爪(女性)：・・・・マニキュアは透明タイプのみで、カラーのものはNG。
　　 爪が長いと良い印象を損なってしまう場合があるので、
　　　　　　　　　　　　きれいに切りそろえておきましょう。

以上が私”S”がウイングルで教わった面接においての服装・身だしなみの
大体のことです。

★最後に私がウイングルで作成した
　面接に適した服装の絵を載せさせていただきます。
　(カツラ・服・靴下・靴・ネクタイは着せ替えが可能です。)
　これから就職活動をする方の参考になれば嬉しいです。

それでは、さようなら。

　若葉の色が美しい季節となりましたね。
　私はウイングル・ヒューマンサポート所沢のＭです。
ウイングルに入所して8ヶ月くらい経とうとしていますが、
今回は私がこれまで身につけてきたExcelとWordのスキルを
紹介したいと思います。
　
　■Wordで身につけてきたスキル
　　・フォントの設定
　　・タブ
　　・罫線の挿入
　　・オブジェクトの設定など
　このようなスキルを身につけまして
私はイベントなどのお知らせのチラシを
作成できるようになりました。

　■Excelで身につけてきたスキル
　　・フォントの設定
　　・関数（SUM・IF・AVERAGEなど）
　　・条件付き書式
　　・入力規則（プルダウン）など
　このようなスキルを身につけてきまして
私は勤務表を作成することができるようになりました。

　これが私の身につけてきたスキルです。
いつも一生懸命スキルを磨いているおります。
ですからここで経験したスキルを活かして
今後の就職活動の武器にしていきたいです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上！！

なっき

わたしがウイングル所沢で訓練を始めてから半年、
インターネットしか出来なかったわたしも、今では関数が出来るまでに成長しました（？）！

スタッフのみなさんは、業務の指導はモチロンですが
個人的な悩みの相談にも丁寧にのって下さるのでありがたい存在です。
そんなウイングルのあるのは埼玉県、今回はわたしも住み始めて３５年以上
になる埼玉県の自慢や、わたしの趣味でもある鉄道の話を許す限り書いて
いこうと思います！

埼玉県、地図上で見ると南関東でもあり北関東にも被る曖昧な県です。自慢
できる事としては、市の数が日本一多い事です。合併が進んでいる今でも変わ
りはないそうですヨ！それから、浦和とつく名前の駅の数も日本一です。東西
南北揃ってるばかりでなく、ただの浦和駅や武蔵浦和、中浦和と７つあります。
埼玉といって忘れちゃならないのがアニメ！クレヨンしんちゃんは、春日部名
誉市民でもありますし、らきすたは、舞台となった鷲宮神社の参拝者が劇的に
増え、県内の初詣参拝者数ベスト５に入るほどです。また宮崎アニメ、となり
のトトロも所沢市が舞台になってます。

次に鉄道の話を・・・！

わたしが住んでる町は、西武鉄道沿線です。西武線は、池袋・新宿の２大ターミ
ナルから武蔵野・多摩地区、埼玉県の西部地区や秩父を結び、大手私鉄では第
４位の距離数を誇ります。

埼玉県には他にも、東武鉄道、秩父鉄道、新交通システムのニューシャトル、
埼玉高速鉄道の私鉄も走ってますし、つくばエクスプレスにも埼玉県の駅があり
ます。ちなみに、東武東上線の都内になるんですが板橋区成増がわたしの生家です！
成増といえば、とんねるず石橋さんと同郷になります！（ってシャレをこめて）
埼玉県内のJRでよく乗る路線は、武蔵野線です。埼玉を横断する貴重な鉄道です。
大宮や浦和に用事がある時や、東京競馬に行く時利用してます。この武蔵野線、
またの名をギャンブル電車と呼ばれてます！JRAの東京･中山の競馬場はじめ、多摩
川競艇や浦和競馬も沿線にあります。

埼玉と鉄道で忘れてはいけないものがあります！そう、鉄道博物館です。オープン
から２年半になりますが、鉄ちゃんの聖地として定着してきました。まだ行かれて
ない方、日本の鉄道の歴史が一から学べる施設なのでぜひお出かけ下さい！

今回は、埼玉県のジマン話を書いてまいりましたがいかがでしたか？このブログを
見ていただいて埼玉県の意外な素顔を分かってもらえれば嬉しいです！

皆様、いかがお過ごしですか？

今回は、私「Ｋ」が『メールと私』について書きたいと思います。

　私にはメール友達、所謂メル友が複数おります。

携帯及びパソコンでメールが飛び交ってます。

タイトルも

「おはよ」とか「ばんわ」の様なものから、

「葉桜が舞う季節になりました」

という詩人のような方まで様々です。

内容は、その日の出来事だったり、

元気？という問い掛けだったり、

相談や悩み、時には愚痴まで・・・。

　皆様も公私でメールを利用されると思います。

私的なメール、特に携帯などでは、

先に記したような略した挨拶も親しみを覚えるかも知れません。

では、公的なメールでは、どうでしょう？

色々、考えなければならない事があるかも知れませんね。

例えば、本文の前につける挨拶であったり、

用件のあとにつける文章であったり。

　ウイングルで、学ぶ中にビジネスマナーも含まれていると思います。

インターネットで調べるだけでも数々の事例があります。

特にネットを利用し、企業に応募しようとした場合、

「メール作法」によって命運を左右しかねないそうです。

　まず本文の前に挨拶を付けますよね？

事例として

「拝啓

　　時下、ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。」

などが代表的でしょうか。

忘れがちなのが文末の右下に

「敬具」

と入れる事ですね。

「ご多忙中大変恐れ入りますが」

なども使う場面だと思われます。

　今は面接の前に書類選考の企業も多くなりました。

応募書類の書き方、自分をどう企業に売り込むかなどの

ビジネススキルもこの機会にぜひウイングルで身に着けたいですね。

　　　　以上、所沢からＫでした。

ウイングルへの通所過程（Ｍさんの場合）

これが私のウイングルへ通所の過程です。

■通所■

　月、水　木、金は、６時３０分に起きて、
朝食をとり、薬を飲み、歯磨き、髭剃り、体温を測ります。

テレビは、めざましテレビを点けています。

８時３０分ごろ家を出ます。歩いてバス停へ行きます。
バスに乗り駅に着くのが９時ごろです。

時間が早いので、銀行へお金を下ろしに行ったり、駅でジュースを飲むなどして、、
電車に乗ります。車内は、座れます。

航空公園駅から歩いてウイングル行くとちょうど９時３０分になり、到着です。

　火曜日は、８時３０分に起き朝食をとり、薬を飲み、
歯磨き、髭剃り、体温を測ります。　

１０時２０分に家を出ます。歩いて３０分で、生活支援センターへ着きます。
生活支援センターでは、新聞のチラシの求人広告を見て求職活動をします。

バスに乗って駅へ西武線で、航空公園駅に着きます。駅を降りて昼食を買うため
セブンイレブンに行きそれからウイングルへ行きます。

　■退所■
　月、火、水、木、金は１７時ちょうどにウイングルを出て、航空公園駅へ
電車に乗ります。最寄駅へ着くと、少し時間がありますのでスーパー
へ行って夕食の買物か、飲食店で牛丼を食べるぐらいです。

バスに乗り家に着くと１８時２０分ごろになります。

お疲れさまでした。
　
　■通所番外編■

　 月に１回木曜日は、東京の病院への通院の日です。朝３時に起き、朝食をとり、薬を飲み、
歯磨き、髭剃り、体温を測ります。４時に家を出て、駅まで歩いて行きます。

駅で電車に乗り東京方面へ行きます。新宿駅を経由して
病院のある駅へ駅から歩いて１分で病院です。６時２０分ごろ病院へ到着です。予約制
ですが、到着順です。コンピューターの受付に私が行くと、ソファに２０人ぐらい人が並んで座っています。

これはこの病院の全診療科を待つ人たちです。７時ちょうどの受付で
私の科は、1～２番です。そして、８時４０分の診療開始まで待ちます。

８時４０分に主治医と会って話しをして、９時になり会計、薬をもらって９時３０分に病院を出て、
駅へ新宿駅を経由して西武線で航空公園駅へ１０時３０分にウイングル到着です。
３０分の遅刻で済みます。(ただし、これは、受付１番の場合で、３番位なるとウイングルへ
１１時40分の到着です。）

東京の病院も利用の仕方によっては、うまく利用できます。

このようにウイングルに通所することによって、就職したときにも通勤が苦にならない
と思います。また、メリハリのある生活の一部に通所がなるため、生活が充実します。
明日もウイングルへ行こうと言う活力が沸いてきます。
私は、週5日ウイングル通所して、安定した生活を送っています。
就職には、これが大切だと思います。
これからも、毎日通所することで、就職準備の自信をつけて、
行こうと思っています。

皆さん、こんにちは。ニーハオ。アンニョン　ハセヨ！

桜前線もこのブログが掲載されるころには、東北地方になっていると思われます。
お花見のいい季節ですね～

ウィングルでは、午前と午後を利用している方々は食事を取っています。
そのお昼のお弁当ですが、家からお弁当を作って持ってくる人や
コンビニ弁当を買ってくる人や仕出し弁当を頼む人などがいます。

ちなみに私は、仕出し弁当を頼んでいます。
そのお弁当のメニューは５２種類ありその中で日替わり弁当が３種類あります。

Ａ定食・Ｓ定食・特別定食があります。
一日のメニューを例として挙げます。

　　《Ａ定食》
　手作りヒレカツ

　　《Ｓ定食》
　ビッグ和風おろしハンバーグ

　　《特別定食》
　手作り豚ロースかつのかつ煮弁当

ご飯が普通・大盛・超大盛が選べます。

そのお弁当屋は、とても親切で、私たちのを要望聞いてくれて感謝しています。

私が、ある日お弁当を頼んだところ、とんかつが入っていました。
それには辛しだけがついていて、ソースがなかったので辛しだけで食べてしまいました。
１ヶ月位経ってから、お弁当屋に聞いてみたところ、「携帯用のソースはないです」と言われましたが、
次の日になり、ソースと醤油をスーパーで買う大きさのサイズを持ってきてくださいました。
今は、そのソースも醤油もみなさんで使わさせてもらっています。
ソースは２本目にはいり、醤油は半分位の使用量です。
ソースの減りがはやい理由は、お弁当のおかずに揚げ物が多い為ソースを使うからです。
お昼のお弁当の中身や付け合せに必要になっているからです。

付け合せの味噌汁についてもお弁当屋に要望をしています
最初のうちは、味噌汁がインスタントでウィングルには、電気ポットが無くて飲めませんでした。
またお弁当屋に話したら、容器に入れて持ってきてくれたのですが、
ガス台がなく温めることができなかったです。
なまぬるい状態で飲んでいたので、「温めたい」言ったら、
カセットコンロ用ガスボンベ台を持ってきてくれました。
しばらくはそれで飲んでいたのですが、電気ポットを購入したので、
インスタントにしてもらいました。

お弁当屋にはいろいろ注文したことで、大変迷惑を掛けてしまいました。
今でも自分の心の中では、感謝の気持ちでいっぱいです。
そのお弁当屋は親切で、ウィングルにいる間、お弁当を頼み続けたいと思いがあります。
たまに配達時間が遅くなる時がありますが、味のほうは美味しくいただいております。

そして、私がそのお弁当を注文し始めたのが、１０月中旬頃からですがＡ定食を頼み続けていましたが、
ある日誰かが、ドライカレーを頼んでいるのをみて美味しそうに思えたので、とうとう３月にはいり誘惑に
負けて、ドライカレー超大盛を頼んでしまいました。
また、Ａ定食の中身が１周するまで頼み続けると言っていましたが、なかなか１周することがなく、
１品だけ違うだけですべて同じになりませんでした。
お弁当は、私の健康維持に必要ですから、これからもＡ定食を頼み続けていくと思います。

それではまた、次回をお楽しみにしてください。怪盗ルパン３世でした。