2012年05月14日
働き続けるのに必要なこと
みなさんこんにちは、サービス管理責任者の古御堂です♪
GW明けの1週間が過ぎましたね。「5月病」で休んでしまった方はいませんか!?
さて、ウイングルでは就職して卒業された方ともお電話だったり直接お会いしてお話を伺いながら、
職場定着に向けて企業様や関係機関の方との調整をさせていただきます。
卒業生のみなさんとお話させていただいて共通して感じるのは、
「ご自身をよく理解されていること」、「常に感謝の気持ちを持っていること」、そして「ヘルプサインを出せること」です。
ダイビングをするときに鼻腔内の気圧を調節するために「耳抜き」をするのですが、
先日インストラクターの方が「耳抜きは痛いと思う前にこまめにしてください」とおっしゃっていました。
「痛い」と感じてからでは、「耳抜き」がしにくくなるそうです。
みなさん「辛い」と感じたときに、口に出して「辛い」と伝えることができていますか？
「困った」と感じたときに、相手に伝わる「ヘルプサイン」を出せていますか？
「これくらいなら大丈夫…」「給料をもらっているのだから…」「みなさん忙しそうだし…」
そんな想いが喉元まで出かかった「ヘルプサイン」を押し戻してしまってはいませんか？
「ヘルプサイン」も「耳抜き」と同じで、「辛い」と思ってからではなかなか出しにくいものです。
みなさんもちょっと困ったときにこそ「ヘルプサイン」を出す練習をしておきましょう。
独りで悩んでいたことがあっという間に解決するかもしれません。
そして、解決のお手伝いをしてくださった方には感謝の気持ちを忘れずに伝えましょう♪
「周囲の方の力を借りる勇気を持つこと」
「自分の想いを伝えることができること」
就労継続に向け、みなさんぜひこのふたつ、小さなところから取り組んでみてください。
「ちょっとドアを押さえておいていただけますか？」
「重いので、半分持っていただけませんか？」
あなたの周りには「ヘルプサイン」を受け止めてくれる方がたくさんいるはずです!!
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2012年05月07日
元訓練生
みなさん、こんにちは。
今回担当させて頂きます、小林です。
ゴールデンウイークも終わり、もうすぐ梅雨がやってきますね。
梅雨時は障がいをお持ちのメンバーの方たちには、何かとつらい季節。
身体を負傷されている方は痛みが出てきますし、
何より精神的に憂鬱になってしまうことが多いようです。
さて、このようなことを書いている私も、実は元訓練生。
梅雨時は負傷した足が痛くなり、本当に梅雨時は苦手な季節でした。
でも今は違います。梅雨の楽しみ方がわかったからです。
梅雨時は、紫陽花がとても綺麗ですし、
雨の音もよく聞いてみると音楽に聞こえてきて楽しいものです。
また、雨宿りをしている小鳥たちの声も聞こえてきて、
実は最も自然の豊かさを感じる事ができる季節ではないか、とも思っています。
このようなポジティブな考え方ができるようになったのも、
ウイングルのおかげだと思っています。
3分間フリースピーチで、「自分のパワースポット」「自分の癒される場所」などの
テーマについて考えて話すことなどをしているうちに、
自分の楽しみや癒しのツボのようなものが理解できた気がします。
現在、私が訓練生だった頃よりも人数が増え、プログラム内容も大きく様変わりしています。
フリースピーチも正式なプログラムではなく、その代わりに毎週フリートークというグループに分かれて
１つずつ与えられたテーマについて話すプログラムが設定されています。
「１分間ゆっくり話すと文字数にして300～350文字」というアドバイスをセンター長から受け、
最近ジャスト１分で話せるメンバーさんが増えてきました。
そこで、ゴールデンウイーク前の金曜日、特別プログラムとして「フリースピーチ大会」を実施し、
１人２分間全員の前でどれだけ話せるかを試していただきました。
テーマは「ゴールデンウイークの過ごし方」。
メンバーのみなさん、話しづらかったテーマだったのか、なかなか２分間話しきれる方が
いなかったのですが、私が素晴らしいと思ったのは、みなさんの話の内容でした。
多くの方が「生活リズムを崩さないようにします」という内容を話してくださったからです。
就職するとよく連休明けに体調を崩すケースが多々見られます。そして欠勤が続き、退職へ。
苦労して就職してもこれでは意味がありません。
さすがウイングルのメンバーさんたちはよく理解できていると関心させられました。
みなさんも、ウイングルで生活リズムを整えて、体調管理をしながら、
就職活動を行いませんか？
是非私達スタッフ一同お待ちしております。
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2012年04月18日
お守り
みなさんこんにちは！桜木町センターの相良です。
今回は、「お守り」についてお話したいと思います。
皆さんは面接の際に「○年後、どうなっていたいですか？」と
質問を受けたことはありますか？
直ぐに答えることができますか？
企業様は、一緒に長く働ける方(仲間)を探しています。
その中で、将来のビジョンがある方かそうでないかは
大きな基準となることが殆どです。
就職までの目標を立てることも非常に大事ですが、
就職後、どうなっていたいかを考える時間も作りましょう。
そして、思いも添えましょう。
「がんばろう!でも無理しない！」
「笑顔を絶やさず負けるな!」
と、背中を押す言葉を添えると良いでしょう。
そして、携帯したり、部屋に貼ったりスケジュール帳
に記入したり・・・・
いつでも確認できるようにしておきましょう。
就職活動でくじけそうになったとき。
スキルアップの勉強で煮詰まっているとき。
確認してみてください。
自分へのエールと、将来像を。
自分自身の思いが、今のアナタを守ってくれます。
そして、その思いが就職への道を明るく照らします。
是非、実践してみてくださいね!!
●ウイングル横浜桜木町センターの詳細ページはコチラ
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2012年04月09日
卒業後のつながり
みなさん、こんにちは。
今回担当させて頂きます、飯島です。
日に日に暖かくなり、桜もやっと咲いてきましたね。
先日はメンバーさんの「卒業」について記事を書かせて頂きましたが、
今回はその後のつながりについてお伝えしたいと思います。
実は先日の土曜日、横浜桜木町センターをご卒業されたメンバーさんが
特別プログラムとして講演をしてくださいました。
講演では、障がいを発症されてからウイングルに出会うまで→
ウイングルでの訓練→企業実習→トライアル雇用→正式雇用という、
ご本人のこれまでの足跡をお話頂きました。
お話の中では、障がいを受け入れるまでの大変さや症状が改善するまでの苦労、
ウイングルの訓練にどのように取り組んできたかなど、エピソードを交えてお話をして頂き、
その後の質疑応答でも参加されたメンバーさんからの質問にひとつひとつ丁寧に
お答え頂きました。
卒業生からのメッセージを受けて、参加されたメンバーさんも様々な思いを抱か
れたようです。
同じ症状のあるメンバーさんにとっては共感できる部分も多かったようで、
同じ苦労を経てご卒業されたメンバーさんから自信をもらえた、と話される方も
いらっしゃいました。
横浜桜木町センターでは、今回のように卒業生に講演をして頂くことは初めてでしたが、
この時間がメンバーさんだけでなく卒業生の方にとっても有意義な時間になった
と感じています。
既存のメンバーさんにとっては卒業生の姿が将来のイメージに繋がり、
卒業生にとってはウイングルでの訓練や就職を目指していた時の気持ちを思い出す
きっかけとなります。
そこから共有できる思いや生まれる繋がりが、
お互いの心の支えのひとつとなっていくのではないかと思います。
「卒業＝繋がりが無くなる」のではなく、
「卒業→繋がりが生まれる」ように、
今後もその機会を提供させて頂きたいと思います。
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2012年04月02日
PDCA
みなさんこんにちは、サービス管理責任者の古御堂です♪
昨年7月にOPENした桜木町センターも無事新年度を迎えることができました。
昨年度は12名の方の就職のお手伝いをさせていただきましたが、
今年度もたくさんの方の笑顔のお手伝いをさせていただけるよう、
スタッフ一同精進して参ります。
さて、桜木町センターでは3ヶ月毎(初回は2カ月後)に
個別支援計画の見直しをさせていただいております。
前回と変化がない「継続」型、
重点的に取り組みたいことのみに絞った「特化」型、
「優先順位①②は大体クリアできたので、優先順位を下げて、
③④⑤を優先的に取り組みます」という「成長」型。
「計画」はたてるだけでは当然×で、かといって、がむしゃらに実行すればいいかというと決してそうではなくて、
「方向性にずれはないか？」
「現状と解離していないか」
「負荷がかかり過ぎていないか」
常に見直し、修正する必要があります。
計画をたて(plan)、実行し(do)、評価し(check)、そして改善する(act)。
長期的な視点で考えると、前に進むばかりではなく、時には立ち止まり、
勇気をもって回り道することが、次への大きなstepになることもあります。
1年の1/4が過ぎた今、みなさまもぜひ年初にたてた「計画」、CHECKしてみてください。
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2012年03月22日
人は育つ
こんにちは！
横浜桜木町センターの相良です。
最近は、暖かくなったと思ったら寒くなったり…
体調を崩しやすい気温が続いています。
適度な運動とリラックスで体調を整えていきましょう。
さて、題名に書かせていただきました「人は育つ」ですが、
そんなことは当たり前だと思う方も多くいらっしゃると思います。
しかし、就職活動をして行く中で成長を感じるのは難しいと
思った方も、同じくらいいらっしゃるのではないかと思います。
書類がなかなか通らない・・・
面接で思うように自分をアピールできない・・・
考えただけで反省点が出てしまう・・・なんて事になっていませんか？
成功体験を積むということは、容易ではありません。
しかし、習慣化し、日々出来たことを思い浮かべて
「今日も成長した！」と自分を褒めてあげることも
就職活動に於いて重要な事です。
■書類がなかなか通らない
→志望動機は、自分をしっかりアピールしながら書けていたか確認。
■面接で思うように自分をアピールできない
→出来なかったと思う点、出来た点を書き出し、可視化して分析。
人が育つ為に必要なのは、明日に希望を持つことです。
振り返りそのものが成功体験となり、「人は育つ」の一つとなるのです。
成功体験につなげていく努力こそが就職に繋がるのではないでしょうか。
是非、ひとつひとつの行動を振り返り、できたことと出来なかったこと
を分析しましょう。
明日が明るい一日になるように・・・
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2012年03月12日
努力するという習慣
こんにちは。
横浜桜木町センターの武内です。
今日は「習慣化」についてお話ししたいと思います。
皆さん習慣としているものはありますか？
あるとしたら、それはいい習慣でしょうか？
それとも直したくても直らない習慣でしょうか？
私にはどちらもあります。
前々回、古御堂がこのブログで、
「BAD IS FAST」という話をしていますが、
こういった直したくても直らない習慣も、
より早く改善しなければならないのだと思います。
よくないことをずっと続けていても決してよくはなりません！
また、直らないと諦めてしまってもよくなることはないと思います。
いまの現状をしっかり認識した上で、
どうすればよくなるのかを考え、
実践していくことが大事なんだと思います。
そして現在通所して下さっているメンバーさんは
そういった習慣を常に改善しながら就職を目指されています。
桜木町センターを開設してから早9ヶ月…この間多くの変化がありました。
よくない習慣となっていたものでも、
こつこつ積み重ねてくることで大きな変化になっていきました。
この気づきはメンバーさんから教えて頂いたものです。
昨日よりも今日…
今日よりも明日…
3ヶ月前よりもいま…
いまよりも半年後…
通所開始当初よりも退所時…。
皆さんご自身の課題を改善し、
目標に向かって努力するという「いい習慣」を身につけ、
就職されていっています。
これからもそういったいい習慣を身につけて頂けるよう
私たちスタッフも努力してたいと思います。
また、同時に、私個人としても、
メンバーさんに学び、常に自身を改善していきたいと思います。
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就職から就職後の定着まで支援する就労支援センターのウイングル
障害者雇用促進のウイングル（コーポレートサイト）
ウイングル横浜桜木町センター
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2012年03月05日
卒業
みなさん、こんにちは！
今回担当させて頂きます、飯島です。
いよいよ3月に突入、年度末ですね。
先日は合同面接会もあり、横浜桜木町センターでも
就職活動への意識がますます高まっています。
センター内で内定を頂く方も少しずつ増えており、
メンバーさんやスタッフ一同喜びをかみしめております。
内定を頂くこと=センターをご卒業されること。
当たり前のことなのですが、やはりその日を迎えると感慨深いものがあります。
定着支援で引き続き関わらせて頂くことはあるものの、
センターを去る１つの区切りとなるご卒業の日は、
喜びと淋しさの入り混じった不思議な空気がセンターを包みます。
卒業の日は、ご卒業されるメンバーさんからメッセージを頂き、
スタッフからも一言ずつ言葉を贈ります。
センターでの思い出や就職活動中のエピソードなど、
メッセージを通して卒業までの思い出が語られます。
サポートさせて頂いたスタッフとしても嬉しさややりがいを感じる瞬間で、
涙ながらに言葉を贈るスタッフも…。
他のメンバーさんも、卒業生の方からのメッセージに励まされることも多くある
ようです。
「就職」という同じゴールを目指す場所、
そのために集まったメンバーだからこそ共有できる思いがあります。
それが、ゴールを目指す力や支えになることもあります。
そんな一面も、私たちのセンターの魅力ではないかと感じています。
卒業の日には、卒業生とスタッフで記念撮影をし、
その写真がセンターに飾られます。
少しずつ増えていく卒業写真。
そのひとつひとつに沢山の人の、沢山の思いが詰まっています。
センターにいらした際は、ぜひご覧になってくださいね。
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2012年02月27日
BAD IS FAST
みなさんこんにちは、サービス管理責任者のフルミドウです♪
合同面接会も無事終わり、結果を今か今かと待っている方、今回の経験を糧に次に生かそうという方、そして一足早く内定をもらった方、みなさま本当にお疲れさまでしたm(__)m
さて、先日みなさまに「10の文化」のワークを受けて頂きました。「主体性」「チームワーク」などウイングルの10の文化に基づき、みなさまの具体的な行動目標をたてていただくことで、「就職」という大きな目標に向けて、今とりくむべきことが見えたのではないでしょうか？
「10の文化」には入ってはいませんが、フルミドウが何度も「助けられた」と思う文化に「bad is fast」があります。みなさん「ミス」に気づいたときどのような行動をとりますか？
フルミドウは真っ先にセンター長の吉村に報告します。そのときに背中を押してくれるのが「bad is fast」の文化です。みなさんの中に「怒られたくない」「知られたくない」だから「自分で解決してから報告」しようという気持ちはありませんか？
フルミドウは過去にパン屋でアルバイトしていたことがあります。ドーナツを揚げていたときに金網で火傷をしました。揚げ油から取り出したばかりの金網はかなり高温です。すぐに流水で冷やせば皮膚が赤くなる程度で済んだかもしれませんが、そのときフルミドウは周囲に「火傷をした」と言い出せなくて、仕事を続けていました。休憩になって冷やしましたが、当然水脹れになっています。翌日からは薬を塗ってガーゼを当てて仕事に行きましたが、洗い物をする度にガーゼが濡れ、水疱が破れ、膿が出てくる日が続きました。そのときの火傷の痕は今も左腕の内側に残っています。たぶん今後も消えません…。
火傷をした直後に「すみません、ちょっと変わってください」と言えていたら…、洗い物も「火傷したので変わってください」と言えていたら…、10年経っても痕が残ることはなかったと思います。
フルミドウは身をもって「早ければ早いほど傷は小さくて済む」というのを経験したので、「悪い報告」こそ気づいたときに直ぐします。後になればなるほど言い出しにくいのも知ってるからです。
そして、そのたったひとつの小さなミスが会社の存続を揺るがすような事態になってしまったら!?フルミドウは「小心者」なので、その恐怖感に耐えられず、センター長に助けを求めます。もちろん普段からミスのないよう細心の注意を払って業務にあたっていますが、それでもミスは起きてしまいます。でも、上長はそのためにいるのです。
みなさんも「ミス」に気づいてしまったら、ぜひ「bad is fast」と呟いてみてください。口から出たその言葉がみなさんを後押ししてくれるはずです。心当たりのある方はぜひ今すぐ行動に移してください。「明日」より「今日」、「あとで」より「今」です。今が夜中だったり、上長が外出中だとしても、フルミドウは自分の退路を断つために「あとでお時間ください」の伝言を残しておきます。そして詳細はきちんと口頭で謝罪の言葉とともに報告します。手遅れになる前に行動に移しましょう!!
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2012年01月26日
■冬の体調管理■
みなさんこんにちは！
桜木町センターの相良です。
ブログ更新遅くなりました。すみません・・・
先週は雪が降ったり、急に寒くなりましたね。
手袋やマフラーがなければ外を歩けない位の寒さとなりました。
この時期、学校や会社でもインフルエンザが流行りますよね。
桜木町センターでも、予防のためにマスクをしている人が
ちらほら・・・
日頃から手洗いうがいを徹底しているのと共に、
メンバーさんが自発的に健康情報を発信してくださっています。
冬の乾燥がウイルスを繁殖させてしまうという情報は、
みなさん「おおお」と驚くほど・・・・・
私たちも参考にしているくらい内容が豊富です。
結果、今のところ風邪でお休みする方が
いらっしゃいません！！素晴らしいですね！！
障害者雇用に於いて、企業様が一番注目しているのは「勤怠の安定」です。
来月は合同面接会も控えているので、気を引き締めてより一層の
健康管理をして頂きたいと思います。
そこで、リフレッシュも兼ねて午後のプログラムが始まる5分前に
ストレッチを導入しました。
健康維持の為に大事なのは、食事・睡眠・運動です。
なかなか運動する時間がない皆様に、運動の効果を感じて頂く為に
始めてみたのがまさに本日！！
効果の程は・・・・今後お知らせできればと思います。
みなさんも、合間にすこし身体を伸ばしたり、ストレッチをするだけで
リフレッシュできると思います。
椅子に座ったまま、大きく伸びをしたあとゆっくり脱力して深呼吸・・・。
それだけでも違いますので、お試しくださいね！
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